Inhalte:
Kräftigung und Dehnung von Bauch-, Rücken-, Hüft- sowie Beinmuskulatur, Verbesserung der Körperbalance.

Vinyasa Yoga ist ein herausfordernder und dynamischer Yoga Stil. In diesem Kurs wird besonders auf die vom Reiter beanspruchten und benötigten Muskelgruppen eingegangen. Diese werden gekräftigt und gedehnt.

Eine verbesserte Flexibilität und eine stabile Körpermitte (Bauch/Rücken) helfen Pferd und Reiter.

Ort:
Fitness B&K, Egelsbach

Termin: Jeden 1. und 3. Samstag im Monat, 12.45–14.00 Uhr (Start 07.10.2023)

Teilnehmerzahl: min. 8

Kosten:
Zehnerkarte: 95,- € (gilt auch für andere Kurse, zu erwerben bei Fitness B&K)
B&K-Mitglieder kostenfrei

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung sowie Spaß an Bewegung.